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沈阳都市妇科医院

如何做好不孕不育的日常护理工作?

发表于:2016-05-30 17:14

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   我们的身体其实非常的脆弱,如果生活中不能护理好,很容易就会患上疾病,不论什么样的疾病对于我们的伤害都不会很小,何况像是不孕不育这种疾病呢?当我们不幸患上了不孕不育之后,一定要注意两点,一就是及时的进行治疗,二就是做好相关的护理工作。

  一、增加营养,加强锻炼

  多食一些肝、脑等动物内脏,有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

  二、心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑

  要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女,是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者,心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

  三、注意自我保护,减少不孕的发生

  对一些可能影响生育的工,作应当注意防护,如应避免接触放射线,和对身体有害的物质,如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

  四、平时宜节欲,避免房事过频

  节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。

  生活中怎样进行不孕不育的护理,就为您简单的介绍到这里,希望您通过治疗与护理后,可以进行的恢复健康,远离不孕不育疾病,尽早的拥有自己的宝宝。

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