预约挂号| 来院路线| 联系我们

沈阳都市妇科医院

生产后如何使阴道紧缩

发表于:2013-01-07 16:32

24小时咨询热线: 024-62233951点击 免费在线咨询沈阳无痛人流医院专家

  生产后如何使阴道紧缩?阴道松弛一般都是生育所影响的,但是并不绝对,阴道的松弛还会随着年龄不断的增长而变得松弛,所以广大女性朋友一定要注意,阴道一旦松弛下来,就会影响到性生活质量,从而让性福的家庭变得不幸福起来,那么,生产后如何使阴道紧缩?接下来就由我院专家详细的介绍一下。

  

  阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于“保重”。

  

  传统方法,改善阴道不同程度的松弛:

  

  那么,产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。

  

  方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。

  

  而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。

  

  阴道紧缩术,使性生活质量会有明显改善:

  

  当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾,不仅仅是自己没有性快感,而且也让丈夫不满意的时候,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。

  

  阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

  

  生产后如何使阴道紧缩?以上内容就是对这一问题的相关内容介绍,希望可以给您提供一些帮助。关于生产后如何使阴道紧缩的解析,就为大家介绍到这里,如果您还有其他的问题,那就请你在线咨询我院专家,在线咨询是便捷的,因为现在堵车比较的频繁,所以建议广大女性朋友在线咨询,专家会给您满意的答复。

Copyright2012-2020 沈阳都市妇科医院好不好 版权所有
地址:沈阳市沈河区北站路105号
健康热线:024-62233951
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据