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沈阳都市妇科医院

吃什么水果在人流后有帮助?

发表于:2012-11-28 13:08

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  1 ,红枣,含有维生素C ,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医中药,红枣是水果的最佳补品,具有健脾和胃理气,血,体液调节,与100 毒效果,尤其适合脾胃的弱点。

  

  2 :中药,龙眼,桂圆味甘,平,无毒,入脾经的血,脾的好果子。弱的产妇适当吃些新鲜的或干燥的龙眼肉龙眼肉,可以补充齐了健脾和胃,可以使血液不足。

  

  3 香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,净化,血液中的作用。产妇多卧床休息,肠胃蠕动差,经常便秘,再加上产后失血较多,需要血液,而铁是一个造血的主要原料。因此,准妈妈吃一些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。母体摄取足够的铁,铁是也多,对预防婴幼儿贫血也有一定的帮助。

  

  4 ,橙:橙含有维生素C和钙,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇的子宫内膜有较大的伤口,出血较多,如果吃橙子,可以防止的延续。钙是一个重要组成部分,通过母亲的乳汁降钙的婴儿,可以促进宝宝牙齿,骨骼的生长。此外,橙,柑牛奶通过的作用。

  

  在完成后组成人流,应该在医生的指导下,加强自我保护,或可能对身体健康有负面影响。这些措施包括:

  

  1 ,适当的营养,应该是适当的营养,多吃些含有丰富的蛋白质,维生素的食物,如新鲜的水果和蔬菜,瘦肉,鱼,蛋,奶或豆制品等。

  

  2 ,适当休息:头三天最好卧床休息,否则可能延长阴道出血时间,半个月避免是最好的。

  

  3 ,注意个人卫生:人们应注意个人卫生,否则很容易导致感染,。一个月后流出血频繁的变化过程中的卫生护垫,半个月不能坐浴,只有淋浴。

 

 

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