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沈阳都市妇科医院

如何保养阴部预防外阴炎

发表于:2013-02-04 15:52

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  外阴炎是女性常见疾病,虽然算不上很难治疗的疾病,但是因为其发病原因很多,女性容易忽视,很容易造成阴道炎反复发作,这里沈阳都市妇科医院专家就来介绍几种保养阴部的小窍门,帮助女性保养阴部,预防疾病。

 

  1、想要预防外阴炎最好的方法就是"剪"阴毛。阴部阴毛容易引起不必要的红肿甚至细菌感染。剪掉阴毛也是可以预防女性外阴感染。

 

  2、穿透气性较好的内裤,百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

 

  3、每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

 

  4、锻炼阴部,收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

 

  温馨提示:阴道炎是很常见的女性妇科疾病,患病后需要及时的进行治疗,治疗之后还需要注意预防疾病复发,注意个人卫生,积极预防疾病。

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