有很多的女性由于在经期内没有做好一些防范措施，所以就容易导致一些妇科疾病的发生。那么女性在经期内要怎么做才能够预防妇科疾病呢?下面就让沈阳京科妇科医院的专家为我们详细的介绍一些。

　　一、选择比较好的卫生用品

　　市面上有很多的卫生用品，尽量选择一些比较知名的，因为这样容易保证它的合格率。而不是一些伪劣的用品，因为在近期内女性要经常的换一些卫生用品，以确保会阴处清洁卫生，干爽。

　　二、禁止一些性生活

　　在经期内性生活是一个不明智的选择，因为这样容易把一些细菌带入到女性的宫颈内，而血有时细菌最好的培养基，细菌容易滋生，这样就会导致一些妇科疾病的发生，所以经期内一定要避免一些性生活。

　　三、避免到一些公共场所洗浴

　　女性在经期内，阴道口张开，这样就容易进入一些细菌。尤其是在公共的场所游泳，洗浴，甚至坐浴。这样极容易导致女性患有一些妇科炎症。

　　四、要懂得调节自己

　　经期女性身体较之平时要弱一些，而女性不会因为经期的到来，工作就会轻松简单一些。而过度劳累又会给女性身体的免疫造成影响。因此，经期女性朋友们要做到劳逸结合，经常清洗自己的会阴处。这样才能够避免一些细菌的侵袭。

　　五、不要穿一些化纤类的内裤

　　很多的女性没有注意自己的衣服，觉得化纤类的没有什么，其实这样的内裤不容易透气，所以会导致会阴处潮湿。尽量多去穿一些棉质，宽松的内裤。保证会阴处干爽，清洁。

　　希望以上能够帮助到你们，如果还有一些疑问，可以在线咨询我们的专家。专家会给你详细的解答。